Lista de registro de sesión

Antes de empezar

Abre la app de atleta en la web o el teléfono con la misma cuenta. Si tienes programa asignado, empieza la sesión de hoy. Si vas a una clase, ábrela: las de pago tienen que estar compradas ya en la web.

En cada bloque

Quédate en el ejercicio actual hasta completarlo o saltarlo. No saltes adelante para inventar números después.

• Anota carga y reps (o tiempo) mientras estás en la serie.
• Usa el temporizador del reproductor si el bloque va por tiempo.
• Añade una nota solo si pertenece a esta sesión.
• Completa o salta, y toma el siguiente bloque en orden.

Al terminar

Compartir la sesión completada es opcional. Si no compartes, no se publica nada. Registrar no es publicar en redes.

Preguntas

¿GymnasTrack inventa las series que no registré?

No. Registras el bloque en el que estás. Completa o salta. Nada se rellena después.

¿Pago por registrar sesiones?

Las clases de pago se compran aparte en la web.